16 DAYS PHOTO CHALLENGE : DAY 4 : WATER
 |
| AIR LEMON |
Kurus cepat
dengan minum AIR LEMON ? Boleh percaya ker ...kalau tak percaya cuba try
test tengok.Anda pasti jatuh cinta dan dapat merasakan peningkatan yang positif
dari segi mood dan kesihatan keseluruhan hanya selepas seminggu
mengamalkannya..cuba 30 hari pula dibuat dengan konsisten dan teratur pada
setiap pagi.
Bagaimana nak
buat AIR LEMON ?
1.
Air auam
2.
Ambil separuh
lemon
3.
Perah dalam air
suam
4.
Minum dengan
perut kosong sebaik bangun di tidur
5.
Selepas 15 minit
ambil sarapan
@
 |
| AIR MASAK |
Petua kurus lain
adalah ...minum AIR MASAK sebelum makan
iaitu 20 minit sebelum makan boleh mengurangkan jumlah kalori yang akan diambil
@
 |
| AIR AIS/ BATU |
Minum 2 gelas AIR BATU/AIS sehari
dapat membantu membakar lemak ..tak banyak pun 25 kalori
0 comments:
Catat Ulasan